Skolotājs ir pārkārtojis sēdvietu izvietojumu klasē, un jūs sēžat blakus kādam, kuru vienkārši nevarat paciest. Tagad jums ir jāizdzīvo šī sēdvietu izkārtojums, līdz skolotājs nolemj jūs pārvietot. Jūs varat mēģināt iegūt draugus, kas var uzlabot situāciju. Varat arī pārliecināties, ka nedarāt neko tādu, kas situāciju pasliktinātu.
Soļi
1. metode no 3: draudzēšanās ar personu
Solis 1. Padomājiet, kāpēc jums nepatīk šī persona
Veltiet laiku, lai padomātu, kāpēc jums nepatīk šī persona. Vai kaut kas notika? Vai tā ir tikai cilvēka iezīme, kas jums nepatīk? Ir svarīgi saprast, kāpēc, jo tas var palīdzēt jums laboties.
- Dažreiz mums nepatīk cilvēki, jo viņi ir mazliet pārāk līdzīgi mums. Citiem vārdiem sakot, jums var nepatikt, ka cilvēks ir mazliet snobisks, neapzinoties, ka tā ir iezīme, kas jums nepatīk sevī. Šī izpratne var palīdzēt jums pieņemt otru cilvēku.
- Daļa no risinājuma ir piedot iezīmes arī sevī un strādāt, lai būtu labāk. Viens veids, kā jūs varat būt labāks, ir mēģināt draudzēties ar cilvēku, kas jums nepatīk. Tas nav viegli, jo pat pieaugušajiem ir problēmas ar šāda veida attiecībām, taču jūs varat strādāt, lai tās uzlabotu.
2. solis. Ja nepieciešams, atvainojiet
Ja jums nepatīk šī persona, jo jūs uzspridzinājāt, apsveriet, vai tā bija daļēji jūsu vaina. Lielākoties, kad strīdas divi cilvēki, abi cilvēki ir vismaz daļēji vainīgi. Mēģiniet atvainoties par savu līdzdalību, lai jūs abas labotu.
Piemēram, jūs varētu teikt: "Es zinu, ka mēs neesam sapratušies kopš mūsu milzīgās cīņas. Es to ļoti ienīstu. Man tiešām ir žēl par vārdiem, kurus es jūs nosaucu, un par lietām, kuras es teicu. atvainojos par savu lomu mūsu cīņā. Es sajaucos, un man ir patiesi žēl. Vai mēs varam atkal būt draugi?"
Solis 3. Izdomājiet, kas jums patīk šajā cilvēkā
Tagad, kad esat sapratis, kāpēc šī persona jums nepatīk, mēģiniet saprast, kas jums viņā patīk. To saprast nozīmē, ka jums ir jārunā ar viņu un jānovēro, ko viņš dara. Ja nepieciešams, sāciet ar kaut ko mazu. Varbūt jums patīk viņa rokraksts vai veids, kā viņš veido matus. Kad jūs meklējat lietas, kas jums patīk, jūsu naids pret cilvēku samazināsies.
Nekaitē otram cilvēkam pieminēt, kas tev patīk. Mēģiniet izteikt viņam komplimentu, tiklīdz pamanāt kaut ko, kas jums patīk. Jūs varētu saņemt naidīgu atbildi, taču esat atvēris pozitīvu saziņas tiltu
4. Mēģiniet pavadīt laiku kopā ar viņu ārpus nodarbības
Daudzas reizes, iepazīstoties ar kādu cilvēku, iespējams, atklāsies, ka jums ir kopīgas lietas, par kurām nekad nezinājāt. Mēģiniet uzaicināt personu sēdēt kopā ar jums pusdienās vai doties kopā ar jums uz tirdzniecības centru. Jums var šķist, ka jums patiešām patīk atrasties blakus šai personai vai vismaz, ka varat viņu paciest.
2. metode no 3: strādājiet, lai nepasliktinātu situāciju
1. solis. Ignorējiet personas naidīgumu
Ja jūs nevarat iegūt draugus, jums jāpāriet pie radikālākiem pasākumiem. Viens veids, kā tikt galā ar cilvēku, kas jums nepatīk, ir vienkārši netikt galā ar viņu. Tas ir, ja persona ir atklāti naidīga pret jums, nereaģējiet uz naidīgumu. Vienkārši turpiniet darīt to, ko darāt.
Piemēram, varat mēģināt koncentrēties uz savu darbu vai saskaitīt galvā līdz desmit
2. solis. Meklējiet, kāpēc viņš var būt ļauns
Cilvēki bieži ir ļauni tādu iemeslu dēļ, kurus jūs saprotat. Tas ir, dažreiz cilvēki ir ļauni mēģināt likt justies labāk, jo viņi jūtas slikti par sevi. Varbūt viņiem nav ļoti laba mājas dzīve, vai varbūt viņiem skolā neklājas tik labi, kā gribētos. Ja jūs varat saprast, kāpēc cilvēks ir ļauns, jūs varat izjust līdzjūtību pret šo personu naida vietā.
3. solis. Esiet pieklājīgs
Vienmēr ir labi būt pieklājīgam, pat ja jums ir darīšana ar cilvēku, kas jums nepatīk. Joprojām ir svarīgi pateikt, lūdzu, paldies vai nodot papīru, kad tas tiek lūgts. Neesiet atklāti rupjš pret cilvēku. Jums nav iemesla būt ļaunam, pat ja jums nepatīk šī persona.
Atcerieties, pat ja jums nepatīk šī persona, arī viņam ir jūtas. Ja jūs esat ļauns, iespējams, jūs esat tas, kurš dara iebiedēšanu. Pieklājība parāda, ka esat lielāks cilvēks
Solis 4. Uzziniet, kā apstāties, kad tiek prasīts
Ja jūs darāt kaut ko kaitinošu, piemēram, spārdat krēslu vai piesitat pie zīmuļa, jūs, iespējams, pat nesaprotat, ka to darāt. Tas ir labi. Ikvienam laiku pa laikam ir nervozi vai nervozi ieradumi. Tomēr, ja blakus esošais bērns lūdz apstāties, turpiniet un apstājieties. Nemēģiniet turpināt tikai tāpēc, lai viņu kaitinātu. Tas tikai pasliktinās situāciju.
Solis 5. Palūdziet skolotāju pārvietot
Daži skolotāji nepiekritīs šim ieteikumam. Tomēr, ja jūs viņam vai viņai sakāt, ka sēdēšana blakus šai personai novērš jūsu uzmanību, daži skolotāji varētu piekrist jūs pārvietot. Atcerieties būt pēc iespējas pieklājīgākam un pieņemt jebkuru lēmumu, ko jums dod skolotājs.
6. Palieciet koncentrēts
Atcerieties, ka jūs vispirms mācāties skolā. Otrajā vietā ir draudzība un klasesbiedri. Koncentrējieties uz to, ko studējat, nevis uz to, ko dara blakus esošā persona.
3. metode no 3: Cīņa ar iebiedēšanu
1. solis. Atzīstiet iebiedēšanu
Dažreiz jūs vienkārši nesaprotaties ar cilvēkiem. Varbūt jūsu personības neklikšķina vai jūs neinteresē vienas un tās pašas lietas. Ir labi nepatikt kādam, ja vien jūs joprojām esat pieklājīgi viens pret otru. Tomēr, ja kāds pret jums izturas slikti, ņirgājas vai fiziski kaitē jums, tas pārkāpj robežu un iebiedē.
- Par iebiedēšanu var ietilpt otra persona, kas jūs nosauc vārdā vai draud. Tas var nozīmēt arī to, ka persona tevi klupina, grūž vai spārda.
- Viņi varētu izplatīt baumas par jums vai jūsu ģimeni.
- Ziniet, ka iebiedēšana notiek ne tikai tiešās sarunās. Tas var notikt arī ar piezīmēm, grafiti vai internetā.
2. solis. Lieciet personai apstāties
Ja šī persona pret jums pastāvīgi ir ļauna, pasakiet, lai tā apstājas. Tas ir, skaidrā balsī pasaki viņam, lai viņš vairs nesauc tevi vārdos, beidz spārdīt krēslu, beidz smieties par tevi utt. Centies neizmantot dusmīgu balsi. Mierīga balss šajā scenārijā darbojas labāk. Pirms runājiet, saskaitiet līdz desmit, lai nomierinātos, ja tas jādara.
Solis 3. Smejies par zemiskumu
Tas ir, ja persona jūs sauc vārdā, mēģiniet pasmieties par viņu. Dažreiz šī vienkāršā darbība liks cilvēkam apstāties.
4. solis. Runājiet ar pieaugušo
Ja jūtat, ka tiekat terorizēts, ir svarīgi runāt ar pieaugušo. Runājiet ar savu skolotāju vai treneri. Arī runājiet ar saviem vecākiem. Jūsu vecāki ir jūsu aizstāvji, un, ja neviens cits par jums nestāv, viņi to darīs.
