Ir dažas lietas, kas rada vairāk vilšanās nekā tad, kad tavs draugs tevi ignorē. Neatkarīgi no tā, vai tas notiek ar neatbildētiem tekstiem vai personīgi aukstu plecu, viņa komunikācijas trūkums var izraisīt sāpīgas jūtas un attiecību problēmas. Par laimi, ir daudz veidu, kā noskaidrot, kāpēc jūsu draugs jūs ignorē un kā jūs varat labot lietas.
Soļi
1. metode no 2: Komunikācijas un attiecību padomi
1. Mēģiniet nespridzināt viņa tālruni, kad viņš jūs ignorē
Ja jūsu draugs jums nesūtīs īsziņu vai neatbildēs uz zvaniem, var būt vilinoši nosūtīt viņam daudz teksta vai atstāt dažus balss pastus. Tomēr tas faktiski var viņu vairāk atgrūst, un tas var likt viņam justies satriektam. Ja jūsu draugs jums neatbild, mēģiniet dot viņam nedaudz vietas, līdz viņš atbild.
Iespējams, viņš tevi ignorē citu dzīves problēmu dēļ, un, redzot visus tavus ziņojumus, viņš var viņu vēl vairāk nomākt
2. solis. Runājiet ar savu draugu par to, kā jūs jūtaties ignorēts
Pastāv iespēja, ka jūsu draugs, iespējams, nezina, ka viņš jūs ignorē (vai cik tas jūs traucē). Apsēdiniet viņu un pastāstiet viņam, ka tad, kad viņam nepieciešams ilgs laiks, lai nosūtītu īsziņu vai nerunātu ar jums personīgi, tas liek jums justies skumji un nemierīgi.
Sakiet kaut ko līdzīgu: “Kad es no jums nedzirdu, es sāku uztraukties, ka esat uz mani dusmīgs vai kaut kas cits. Ar to ir grūti tikt galā, un tas aizkavē visu manu dienu.”
Solis 3. Palūdziet viņam veltīt laiku jums, nevis ignorēt citas lietas
Var būt grūti līdzsvarot attiecības ar skolu, darbu un pienākumiem. Ja jūsu draugs ignorē jūs, lai risinātu citas lietas savā dzīvē, palūdziet viņam nedēļas laikā veltīt jums nedaudz vairāk laika. Jūs varētu ieplānot iknedēļas randiņu nakti, nakts telefona zvanu vai dienu, kad pavadāt laiku tikai jūs divi.
- Atcerieties, ka arī viņam var būt vajadzīgs laiks saviem hobijiem. Spēlēt videospēles vai pavadīt laiku kopā ar draugiem jums varētu šķist muļķīgi, taču tās joprojām ir svarīgas!
- Ja esat pamanījis, ka viņš pēdējā laikā ir aizņemts (ar jaunu mācību gadu vai citu darbu), tas varētu būt iemesls, kāpēc viņš jūs ignorē.
Solis 4. Plānojiet jautru randiņu tikai jums diviem
Varbūt jums un jūsu draugam vienkārši jāatjaunojas! Rezervējiet vakariņas, nopērciet viņam ziedus un saulrieta laikā pastaigājieties pa pludmali. Pavadiet kādu laiku prom no citiem cilvēkiem, lai jūs abi varētu panākt un iedegt liesmu.
- Ja jums nepatīk iziet, pagatavojiet viņam brokastis gultā vai kopā skatieties savu iecienītāko filmu. Romantikai nav jāmaksā daudz!
- Mēģiniet izslēgt tālruņus, līdz datums ir beidzies, lai jūs patiešām varētu koncentrēties viens otram.
5. solis. Mudiniet viņu izrunāt visu, kas viņam traucē
Dažreiz cilvēki attiecībās klusē, nevis aktualizē problēmas. Ja jūsu draugam ir grūtības runāt par savām jūtām, mēģiniet viņam pajautāt, vai ir kaut kas, par ko viņš vēlētos runāt (jūsu attiecībās vai vispār). Klausieties ar cieņu un esiet atvērti runāt par viņa jūtām.
- Sakiet kaut ko līdzīgu: “Esmu ievērojis, ka pēdējā laikā esat mazliet attālinājies. Vai ir kaut kas, kas jums jāuzsāk?”
- Paturiet prātā, ka daži cilvēki sāks atkāpties, kad vēlēsies pārtraukt attiecības. Tas nav skaidrs, bet tā ir iespēja.
6. solis. Pārvērtējiet savas attiecības, ja tās neuzlabojas
Nav jautri būt attiecībās ar kādu, kurš tevi visu laiku ignorē. Ja esat atklāti un godīgi runājis ar savu draugu un viņš joprojām sniedz jums aukstu plecu, iespējams, ir pienācis laiks lietas izbeigt.
Attiecību izbeigšana ir grūta, un to nevajadzētu uztvert viegli. Tomēr darīšana ar kādu, kurš tevi visu laiku ignorē, iespējams, nav tavs ideālais partneris
2. metode no 2: pēc cīņas
1. solis. Dodiet viņam laiku atdzist
Ja esat tikko cīnījies vai piedzīvojis emocionālu satricinājumu, iespējams, jūsu draugs jūs ignorē, lai kontrolētu savas jūtas. Dodiet viņam nedaudz vietas un dariet viņam zināmu, ka esat šeit, kad viņš ir gatavs runāt.
Dažiem cilvēkiem ir vajadzīgs laiks, lai paši apstrādātu savas emocijas, ko varētu darīt jūsu draugs
2. solis. Pajautājiet viņam, kā viņš jūtas
Lai sāktu sarunu, pajautājiet viņam, kas nav kārtībā, un klausieties, kamēr viņš runā. Patiešām mēģiniet saprast, kāpēc viņš jūs ignorēja un kāda problēma lika viņam pārtraukt sazināties.
- Mēģiniet pateikt kaut ko līdzīgu: “Es varētu teikt, ka esat satraukts, kad pārtraucāt atbildēt uz maniem tekstiem. Vai tev viss ir kārtībā?"
- Noteikti klausieties uzmanīgi, nepārtraucot, lai jūs varētu iegūt visu attēlu.
- Ja pretī piešķirsiet savam draugam klusu attieksmi, tas tikai pasliktinās situāciju. Ir svarīgi atvērt saziņas līniju, lai jūs abi varētu to sarunāt.
Solis 3. Runājiet par savām jūtām
Jūs varat iedziļināties detaļās par savu cīņas pusi vai arī ļaut viņam zināt, ka jūs sāpinājāt viņa rīcību, kad viņš jūs ignorēja. Palūdziet viņam arī jūs uzklausīt, tāpat kā jūs viņu klausījāties agrāk.
Izmēģiniet kaut ko līdzīgu: “Es zinu, ka jūs bijāt satraukts, bet, kad es no jums nedzirdēju, es uztraucos. Man likās skumji un satraukti, kad jūs neatbildējāt uz tālruni vai neatbildējāt uz manām ziņām.”
4. solis. Atvainojiet, ja jūtat, ka esat kļūdījies
Daudzas reizes cilvēki sniegs jums klusu attieksmi, kad viņi jutīsies dusmīgi vai necienīgi. Ja jums liekas, ka jums ir ko atvainoties, lūdziet savam draugam sirsnīgu atvainošanos (bet tikai tad, ja tā domājat).
Sakiet kaut ko līdzīgu: “Man žēl, ka šodien tevi izjokoju klasē, es to vairs nedarīšu.”
Solis 5. Strādājiet ar savām problēmām
Saņemt aukstu plecu nekad nav jautri, un tas var izraisīt saziņas traucējumus. Mēģiniet ieteikt veidus, kā jūs abi varētu runāt par savām problēmām, neizmantojot kluso ārstēšanu, lai jums būtu plāns nākamajai reizei. Jūs varētu mēģināt:
- Dodiet viens otram 10 minūtes, lai atdzistos atsevišķā telpā.
- Pierakstiet lietas uz papīra, pēc tam lasiet tās viena otrai.
- Pārbaudiet viens otru reizi nedēļā, lai pārrunātu visas attiecību problēmas.
Video - izmantojot šo pakalpojumu, daļa informācijas var tikt kopīgota ar pakalpojumu YouTube
